Livet i VillaFyn

Mindfull afslapning med malebøger

Malebøger. Det var sådan nogle man havde da man var barn. Hvis man var rigtig dygtig, kunne man holde sig inden for stregerne 😉

Men malebøger er ikke længere forbeholdt de små.

De har efterhånden været fremme i noget tid nu, og kom i den bølge af mindfullness, “tilbage-til-naturen” og antistress der har væltet ind over landet i et stykke tid; nemlig malebøger til voksne. De går også under navnet Antistress/Mindfull colorbooks. Måske for at give bøgerne et andet image end hvad vi ellers har været vant til 😉

Jeg må indrømme, at jeg i starten synes det var lidt tosset. Men efter jeg prøvede det, må jeg sige at det er lidt som med et godt puslespil. Man bliver helt grebet af det, og det er altså rigtig hyggeligt og afstressende at sidde med. Især hvis man sætter sig med en god kop the og med udsigt til haven og nyder lyset 🙂

Min bog er fra Bog & Ide. De har både en masse fine bøger med forskellige temaer, og en masse tucher i forskellige nuancer 🙂

Malebøger med udsigt

Leave a Reply